Диетологи рассказали, когда вредно пить воду

Специалисты предостерегают, что пить воду во время еды вредно

Диетологи убеждены, что пить воду во время приема пищи и на протяжении получаса после употребления еды вредно.

Об этом пишет портал Nebolei.

Употребление напитков, по мнению специалистов, нарушает процессы пищеварения.

За время употребления еды и около получаса после этого вырабатывается желудочный сок и кислоты, необходимые для расщепления пищи. Как только мы начинаем запивать еду водой, соком, чаем или другими напитками, этот процесс нарушается, из-за чего организм не в состоянии переработать ту пищу, которая поступила.

Кстати, диетологи назвали список вредных продуктов для утра.