Как избежать болезней почек: украинцам дали важные советы

Для профилактики болезней почек необходимо пить достаточное количество воды и правильно питаться

Украинцам рассказали, какие люди чаще всего страдают заболеваниями почек и как этого избежать. Об этом рассказал уролог Роман Верник, передает "Апостроф".

В группе риска люди с эндокринными заболеваниями, проблемами со щитовидной железо, а также беременные женщины.

"Что касается профилактики мочекаменной болезни, здесь, наверное, надо сказать сначала, кто в зоне риска этих заболеваний. В первую очередь, в зоне риска развития мочекаменной болезни люди, которые болеют эндокринными заболеваниями, люди, которые болеют болезнями щитовидной железы, паращитовидных желез, люди, которые болеют сахарным диабетом, люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Также в зоне риска те, кто может заболеть пиелонефритом, сюда относятся люди с хроническими очагами инфекции в организме. То есть, например, кариес, хронический тонзиллит. Также сюда относятся беременные женщины вследствие того, что плод на более поздних сроках вызывает определенное давление на мочеточники, из-за чего нарушается отток мочи из почек, возникают определенные застойные явления, что является определенным основанием для развития в дальнейшем пиелонефрита", - сказал врач.

Медик советует правильно и регулярно питаться, а также вести здоровый образ жизни, что является лучшей профилактикой заболеваний.

"Не нужно настаивать на одном каком-то виде пищи. Например, как вегетарианцы, они в основном находятся в зоне риска формирования камней фосфатного состава. Потому что продукты растительного происхождения обладают способностью добавлять щелочи в мочу. То есть, должно быть рациональное питание. Отсутствие хронических воспалительных заболеваний и их по возможности раннее лечение. Профилактика пиелонефрита включает в себя избежание переохлаждений, санацию, то есть ликвидацию хронических очагов инфекций в организме, и ведение здорового образа жизни", - отметил Роман Верник.

Людям рекомендуют употреблять достаточное количество воды.

"Общий совет: для того, чтобы избежать развития возможных осложнений и воспалительных заболеваний, необходимо употребление большого количества жидкости. Имеется в виду, например, обычной воды: в зимне-осенний период - это 1,5-2 литра в сутки, в весенне-летний период это может быть 2-2,5 литра в сутки без учета жидких блюд и чаев", - сказал врач.

Как ранее сообщалось, Ульяна Супрун дала советы, как правильно держать осанку.