Ученые раскрыли секрет плохого настроения по утрам

STYLERЗдоровье        07.11.2016 - 22:10
Гнев опасен для здоровья: медики рассказали почему Ученые рассказали, как избавиться от бессоницы
Фото: Настроение по утрам (poliksal.ru)
Фото: Настроение по утрам (poliksal.ru)

Специалисты рассказали, как бороться с плохим настроением с утра

Ученые нашли объяснение, почему люди так часто просыпаюсь в плохом настроении.

Несколько добровольцев приняли участие в эксперименте ученых. Исследователи несколько ночей следили за условиями, в которых они спят, пишет Sundaynews.

Специалисты брали во внимание субъективное восприятие, а также физиологическое состояние участников.

Оказалось, что на настроение утром влияет поза, в которой человек спит.

Люди, которые привыкли спать на левой стороне кровати, утром чувствовали бодрость, были более активны. Ученые также заметили у таких людей благоприятное психологическое состояние. По мнению исследователей, такие люди смотрят на будущее с оптимизмом.

Кстати, врачи рассказали, почему лишние минуты сна опасны для здоровья.

On Top