Ученые рассказали, какие продукты могут продлить жизнь на 20 лет

STYLERЗдоровье        24.11.2016 - 11:59
Врачи рассказали о полезности украинских блюд Ученые доказали пользу грецких орехов для омоложения
Фото: Старушка (brutaljack.ru)
Фото: Старушка (brutaljack.ru)

Определенные продукты в рационе человека способствуют долголетию

Американские ученые из Стэндфордского университета выяснили, что некоторые продукты могут продлить жизнь человека на 20 лет, сообщает "Ортодокс".

Проведя исследование, в котором приняли участие 11 тыс. человек возрастом от 40 лет, оказалось, что те люди, в рационе которых очень часто присутствовали овощи, фрукты и орехи, меньше жаловались на ухудшения самочувствия и жили на двадцать лет дольше. А вот неправильное питание предшествовало большому количеству смертей.

Такие результаты ученые смогли получить благодаря дневникам, которые вели реципиенты. В них они описывали все продукты, которые присутствовали в их ежедневном рационе.

Кстати, ученые рассказали, какой продукт приостанавливает старение.

On Top