Ученые сравнили пользу от красного вина с занятиями на тренажерах
Фото: Красное вино (facebook.com)
Главное - ограничить употребление напитка одним бокалом в день
Ученые Университета Альберта в Канаде провели исследование, доказывающее, что польза от бокала красного вина в день может быть столь же велика, как целый час занятий в тренажерном зале. Об этом сообщает Huffingtonpost.
Залогом пользы оказалось вещество ресвератрол, которое повышает трудоспособность, улучшает работу сердца и укрепляет мышцы.
По мнению руководителя исследований Джейсона Дайка, полученные результаты позволят людям, которые не могут посещать тренажерный зал, держать себя в тонусе, ведь ресвератрол, повышая количество сердечных сокращений, укрепляет сердце, регулирует уровень сахара в крови и обладает антивозрастным эффектом.
Также проведенные в Канале исследования показали, что люди, выпивающие бокал красного вина в день, менее склонны к развитию слабоумия и раку.
Напомним, ранее форвард английского футбольного клуба "Манчестер Юнайтед" Златан Ибрагимович сравнил себя с красным вином.
