Врачи предупредили, что недосып увеличивает риск попасть в ДТП
Фото: Недосып приводит к ДТП (yugopolis.ru)
Специалисты рекомендуют спать в сутки не менее 7 часов
Специалисты из Фонда безопасности дорожного движения установили, что сон менее семи часов в сутки в два раз увеличивает риск попасть в автокатастрофу.
“Наше исследование показывает, что спавший менее пяти часов водитель имеет такой же риск попасть в ДТП, как и находящийся в состоянии алкогольного опьянения”, - сообщил исполнительный директор Фонда Дэвид Янг, передает “Вокруг света”.
Как показало исследование, водители, спавшие пять-шесть часов за последние сутки, вместо рекомендуемых семи, попадали в ДТП почти в два раза чаще. Причем чем меньше спал водитель, тем больше увеличивался для него риск попасть в аварию. При сне 4–5 часов в сутки, риск ДТП увеличивался в 4,3 раза. А сон менее 4 часов в сутки приводил к увеличению риска попасть в аварию в 11,3 раза.
Отмечается, что более половины водителей, заснувших за рулем, не чувствовали усталости или других симптомов, связанных с недосыпом: у них не слипались глаза, они не “плавали” по полосе.
Ранее ученые определили, сколько стоит человеческая жизнь.
