Продукти, від яких лікарі рекомендують терміново відмовитися

Якщо хочете, щоб ваше життя змінилася на краще, потрібно для початку переглянути раціон харчування.

Ми вирішили вам допомогти. Ось список продуктів, від яких лікарі настійно рекомендують відмовитися!

Масло. 72,5% не можна їсти ні в якому разі. Це транс-жир - рослинне масло низького сорту розбите воднем.

Масла менше 82,5% не буває. Якщо не вийде знайти таке масло, то краще їжте рослинне. Краще з'їжте дві ложки натурального вершкового масла, ніж цілу пачку або кілограм транс-жирів.

Вживання продуктів, що містять транс-жири, як пише FanWeek, знижує здатність організму до протистояння стресів, збільшує ризик виникнення депресії.

Масло (фото: pixabay.com)

Продукти харчування, що містять транс-жири:

• маргарин;
• м'які масла, мікси вершкових та рослинних олій;
• рафінована рослинна олія;
• майонез;
• кетчуп;
• продукція фаст-фуду - картопля-фрі та інше, для приготування чого використовувалися гідрогенізовані жири;
• кондитерські вироби - торти, тістечка, печиво, крекери і т. д., для виготовлення яких використовувався кулінарний жир;
• снеки - чіпси, попкорн і т. д.;
• заморожені напівфабрикати;
• малосольний оселедець в пластикових упаковках (малосольний оселедець зберігається тільки в маслі - ні в якому оцті, винах вона не зберігається), а якщо оселедець без масла, значить в нього додано уротропін;
• ікра малосолона (ікра довго не зберігається - тільки в замороженому вигляді або сильносолена, а якщо продається слабосолона, значить, у неї доданий, або уротропін, або лимонна кислота)

Крабові палички (фото: wikipedia.org)

Завідомо генно-інженерні продукти:

• Крабові палички. Крабова есенція, змішана з соєю. Всупереч назві, крабові палички взагалі не містять м'яса крабів, а з 1993 року виробники були юридично зобов'язані маркувати їх "крабові палички ароматизовані".
• Какао.
• Арахіс. Імплантується ген петунії. Страшно отруйна речовина. І комахи арахіс не їдять.
• Імпортна картопля.
• Зелений горошок (консервований).
• Кукурудза (консервована).
• Кукурудзяні палички і пластівці з цукром. Якщо купуєте кукурудзяні пластівці, палички, вони повинні бути не солодкі. Тому що цукор не використовують у виробництві. Цукор горить при температурі 140 градусів. Тому використовують цукрозамінники, в даному випадку - цикломат.
• Каші і крупи з ароматизаторами і барвниками ідентичними натуральним.
• Каші і крупи з ароматизаторами і барвниками ідентичними натуральним. Це хімічні речовини, що мають запах - присмак груші, полуниці, банана і т. д. Тут немає нічого натурального.
• Льодяники. Барбарис. Зараз використовується настільки сильна хімічна есенція, що якщо ви злегка намочену цукерку залишите на скатертині, вона пропалить скатертину наскрізь, разом з лаком. Знищується навіть пластик. Уявіть, що відбувається з вашим шлунком.
• Джеми. Мармелад. Найпотужніші антиокислювачі. Ніколи ви не зможете зберегти вишню в такому первозданному вигляді. Це просто чудеса хімічної промисловості.

Смертельно небезпечні продукти (фото: pixabay.com)

Смертельно небезпечні продукти

• Продукти швидкого приготування: локшина швидкого приготування, розчинні супчики, картопляні пюре, бульйонні кубики, розчинні соки. Все це суцільна хімія, що завдає шкоди організму.
• Сирокопчені ковбаси та інше. Вони з генно-модифікованої сої.
• Сосиски, сардельки, варена ковбаса, паштети й інші продукти з так званими прихованими жирами. У їх складі сало, нутряний жир, свиняча шкірка займають до 40% ваги, але маскуються під м'ясо, в тому числі і з допомогою смакових добавок. Ні про яку натуральність в даному випадку взагалі не йдеться.
• Молочні продукти тривалого терміну зберігання (більше 2 міс.). Все, що зберігається більше 2-х тижнів, вживати не можна.
• Асептична упаковка - це упаковка з антибіотиком.
• Кавуни. Якщо вас пронесло 10 разів, то на 11-й може і не пронести. Кавун удобрюється такими речовинами, що це перший кандидат на отруєння.
• Перець (не в сезон). Абсолютно генно-модифікований продукт.
• Кекси в упаковках.
• Рулети. Вони не черствіють, не псуються, не сохнуть, з ними взагалі нічого не робиться. Вони місяць будуть лежати. І через місяць вони будуть такими ж.
• Цукерки. 90% шоколаду - це зовсім не шоколад (барвники-замінники).
• Шоколадні батончики. Це гігантська кількість калорій у поєднанні з хімічними добавками, генетично модифікованими продуктами, фарбниками і ароматизаторами.
• Ароматизовані чаї і т. д. Пийте натуральний чай, в якому нічого не плаває, додаткового смаку немає. Всі ароматизовані чаї з лимонною кислотою, то з апельсиновою кислотою, то з ще якоюсь там кислотою.
• Рафінована дезодорована олія. Цю олію не можна використовувати в сирому вигляді в салатах.
• Солодкі газовані напої - суміш цукру, хімії і газів - щоб швидше розподілити по організму шкідливі речовини. Кока-кола, наприклад, чудовий засіб від вапняного накипу і іржі. До того ж, газовані солодкі напої шкідливі і високою концентрацією цукру. Тому не варто дивуватися, що, тамуючи спрагу такою газованою водою, ви через п'ять хвилин знову хочете пити.
• Соки в пакетах. Ні про які натуральні соки в даному випадку мова не йде. Немає натуральних соків у продажу в пакетах. Не смійте поїти ними дітей! Це чиста хімія.
• Полуниця взимку. Абсолютно некорисний продукт. Жодного вітаминчика там немає.

Смертельно небезпечні продукти (фото: pixabay.com)

Так, це лише приблизний список продуктів, від яких лікарі рекомендують відмовитися повністю. А чи варто це робити чи ні, вирішувати тільки вам.

Але пам'ятайте, що від вашого вибору залежить не просто ваше самопочуття і фізична активність, а життя! Ваше життя і життя ваших дітей.