12 способів знизити ризик розвитку раку: поради лікаря Комаровського
Євген Комаровський (РБК-Україна)
Відомий лікар нагадав підписникам в мережі про прості методи, що допоможуть запобігти розвитку небезпечної хвороби
15 лютого відзначається міжнародний день дітей, хворих на рак. З цього приводу відомий український лікар-педіатр Євген Комаровський поділився на сторінці в Instagram важливою порадою.
Він опублікував фотоілюстрацію, як знизити ризик розвитку раку.
Пропонуємо і вам взяти до уваги!
12 порад від знаменитого лікаря:
1. Не паліть
2. Уникайте пассивоного куріння
3. Підтримуйте здорову вагу тіла
4. Ведіть здоровий спосіб життя
5. Харчуйтеся правильно
6. Обмежте вживання алкоголю
7. Уникайте надмірного впливу сонячних променів
8. Дотримуйтесь правил з охорони та гігієни праці
9. Прийміть заходи по зниженню високого рівня радіації
10. По можливості годуйте свою дитину грудьми
11. Подбайте про те, щоб ваші діти пройшли вакцинацію
12. Кожні півроку проходьте обстеження
До речі, доктор Комаровський гостро висловився про ліки для зміцнення імунітету.
