Дієтологи розповіли, який алкоголь прискорює метаболізм

Дієтологи розповіли, який алкоголь прискорює метаболізм
Фото: Джин (pixabay.com/ru/users/Ben_Kerckx)

Як виявилося, джин є самим низькокалорійним

На дієті зазвичай забороняється вживати алкоголь, але дієтологи вважають, що такий спиртний напій, як джин, зовсім не завадить схудненню. І навіть навпаки - вживання джина може прискорити процес метаболізму, що призведе до швидкого спалюванню калорій. Як повідомляє Cosmo, джин відноситься до низькокалорійних і дієтичних видів алкоголю.

Джин посилює швидкість спалювання калорій протягом цілої години після вживання цього напою. Такий ефект напою пояснюється вмістом в його складі ягід ялівцю, які вважаються потужним антиоксидантом і діуретиком. Крім того чистий джин є чи не найменш калорійним напоєм - в одній порції міститься всього 97 калорій.

Як раніше повідомляв Styler, вчені повідомили, що пиво і арахіс - відмінний засіб відновлення після тренування. На думку фахівців, це допоможе боротися з зневодненням організму краще, ніж спортивні напої або вода.

Новини партнерів
On Top
Продовжуючи переглядати www.rbc.ua, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом, і погоджуєтеся з Політикою конфіденційності
Пропустити Погоджуюся