Як виявилося, джин є самим низькокалорійним
На дієті зазвичай забороняється вживати алкоголь, але дієтологи вважають, що такий спиртний напій, як джин, зовсім не завадить схудненню. І навіть навпаки - вживання джина може прискорити процес метаболізму, що призведе до швидкого спалюванню калорій. Як повідомляє Cosmo, джин відноситься до низькокалорійних і дієтичних видів алкоголю.
Джин посилює швидкість спалювання калорій протягом цілої години після вживання цього напою. Такий ефект напою пояснюється вмістом в його складі ягід ялівцю, які вважаються потужним антиоксидантом і діуретиком. Крім того чистий джин є чи не найменш калорійним напоєм - в одній порції міститься всього 97 калорій.
Як раніше повідомляв Styler, вчені повідомили, що пиво і арахіс - відмінний засіб відновлення після тренування. На думку фахівців, це допоможе боротися з зневодненням організму краще, ніж спортивні напої або вода.