Пий і худни: Дієтологи розповіли про супер-чай для схуднення

Дієтологи розповіли про супер-чай для схуднення
Фото: Чай для схуднення

Для приготування цього напою вам знадобиться імбир, лимон, мед і зелений чай

Дієтологи рекомендують пити спеціальний чай протягом усього дня, хоча їм можна і замінювати ранкову каву. Про це повідомляє Cosmo.

Важливо: не бажано пити чай перед сном, так як імбир володіє тонізуючими властивостями, а зелений чай сечогінну.

Склад:

  • 1.5 л. окропу;
  • 2 ст. л. крупно нарізаного свіжого імбиру;
  • 1 ч. л. листового зеленого чаю;
  • 2 ст. л. соку свіжого лимона;
  • 1 ч. л меду.

Приготування:

1. Почистіть і наріж імбир пластинками.

2. В термосі з'єднайте всі інгредієнти і залийте окропом, щільно закрийте термос і перемішайте.

3. Залиште настоюватися 30 хвилин.

Нагадаємо, дієтологи розповіли, скільки треба людині білка для схуднення.

On Top
Продовжуючи переглядати www.rbc.ua, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом, і погоджуєтеся з Політикою конфіденційності
Пропустити Погоджуюся