Вчені розповіли, який посуд сприяє схудненню
Фото: Менажниця
Посуд допомагає стежити за розміром порцій, а це дуже важливо
Американські вчені довели, що для успішного схуднення важливу роль грає не тільки те, що людина їсть, але і те, з якою посуду він їсть. З'ясувалося, що посуд допомагає стежити за розміром порцій, що також важливо.
Цей нюанс відзначають всі дієтологи, які кажуть, що правильна посуд, ділення на порції і сервіровка столу може допомогти пацієнтам, які бажають скинути вагу.
На думку вчених, ідеальним варіантом для тих, що худнуть людей вони називають менажницу. Завдяки цьому посуді ви можете накладати їжу в кожен з відсіків цієї самої менажниці в потрібних об'ємах.
Як раніше повідомлялося, дієтологи розповіли, скільки треба людині білка для схуднення.
