Вчені розповіли, які продукти можуть продовжити життя на 20 років
Фото: Старенька (brutaljack.ru)
Певні продукти в раціоні людини сприяють довголіттю
Американські вчені зі Стенфордського університету з'ясували, що деякі продукти можуть продовжити життя людини на 20 років, повідомляє "Ортодокс".
Провівши дослідження, в якому взяли участь 11 тис. чоловік віком від 40 років, виявилося, що ті люди, в раціоні яких дуже часто були присутні овочі, фрукти і горіхи, менше скаржилися на погіршення самопочуття і жили на двадцять років довше. А ось неправильне харчування передувала великій кількості смертей.
Такі результати вчені змогли отримати завдяки щоденникам, які вели реципієнти. У них вони описували всі продукти, які були присутні в їх щоденному раціоні.
