Вчені розповіли, чому жінкам потрібно вживати фолієву кислоту
Фото: Фолієва кислота потрібна всім жінкам
Експерти рекомендують приймати 0,4–0,8 мг фолієвої кислоти щодня
Американські медики рекомендують щодня вживати фолієву кислоту всім жінкам, незалежно від того, чи планують вони найближчим часом обзаводитися дітьми чи ні.
Фахівці із США з'ясували, що жінки не отримують достатньої кількості фолатів.
Виявляється, що їх брак під час вагітності збільшує ризик виникнення у плода дефектів нервової трубки, що в свою чергу негативно впливає на розвиток мозку, черепа і хребта, призводячи до тяжких наслідків, включаючи інвалідність і смерть.
Експерти рекомендують приймати 0,4–0,8 мг фолієвої кислоти щодня. Ці рекомендації поширюються на всіх жінок у репродуктивному віці – так як, за статистикою, близько половини всіх вагітностей є незапланованими.
Наголошується, що позитивний вплив фолієвої кислоти на зменшення кількості дітей з патологіями підтверджується дослідженнями.
Проведене в Угорщині дослідження 5453 жінок, яке проводилося з 1984 по 1992 рік, показало, що в групі жінок, які не приймали фолієву кислоту, з'явилося на світ шестеро немовлят з порушеннями розвитку, в групі, яки приймали – жодного.
Як раніше писав Styler, 50-річна американка розкрила секрет вічної молодості".
