Фахівці розповіли про корисні властивості морської капусти

У цьому продукті міститься маса корисних мікроелементів

Морська капуста (ламінарія) – дуже поживна морська водорість, яка за класифікацією входить до класу бурих водоростей і має різні види.

Для застосування в медичних цілях, кулінарії та косметології морську капусту використовують у свіжому, засушеному, солоному і консервованому вигляді, а також перетерту до порошкоподібного стану. Для людського організму ламінарія представляється ідеально збалансованим природним комплексом, за рахунок унікального складу на основі великої кількості вітамінів, мінералів і мікроелементів.

Склад ламінарії:

• йод – в органічному вигляді, сприятливий для засвоєння людським організмом;
• вітаміни – в значних кількостях групи В, а також А, С, Е і D;
• біологічно активні речовини – клітковина, вуглеводи, білки, мінеральні солі, жири;
• хімічні елементи – магній, фосфор, залізо, марганець, цинк, натрій та інші;
• альгінати – ентеросорбенти у природному вигляді ;
• кислоти органічного походження;
• полісахариди – різного виду

Корисні властивості морської капусти – лікувальний ефект:

• для профілактики дефіциту йоду в організмі та лікування патологічних станів щитоподібної залози;
• підвищує тонус організму, якісно покращує обмінні процеси;
• стимулює імунну систему;
• сприяє зміцненню судин, попереджає виникнення проявів атеросклерозу;
• адсорбує і виводить з організму токсини, елементи важких металів і радіонукліди,
• надає корисну дію на роботу травного тракту, посилює перистальтику кишечника, ліквідує застійні явища;
• допомагає боротися із зайвою вагою, включається в раціон дієтичного харчування;
• має протипухлинними властивостями;
• надає стимулюючу дію на нервову систему, покращує розумову активність, допомагає подолати перенапруження і стрес;
• сприяє нормалізації тиску, знижує рівень холестерину;
• допомагає нормальному функціонуванню серцевого м'яза, є дієвим засобом для профілактики хвороб серця;
• сприяє збільшенню рівня гемоглобіну та кількості еритроцитів у крові;
• перешкоджає утворенню тромбів;
• регулює водно – сольовий баланс організму;
• для лікування запальних процесів і хворобливих станів верхніх дихальних шляхів

Нагадаємо, дієтологи назвали продукт, який спалює зайві кілограми.
l