Вчені з'ясували, що солодощі не шкодять фігурі

STYLERКраса і здоров'я        29.11.2016 - 16:52
Фото: Десерт (GoodFon.ru)
Фото: Десерт (GoodFon.ru)

На думку вчених, повніють від підсилювачів смаку і розпушувачів

Вчені довели непричетність солодкої їжі до появи зайвих кілограмів. Про це повідомляє портал Cosmo.

Згідно з висновками фахівців, солодощі шкідливі для фігури тільки у величезних кількостях. А якщо вживати їх до 100 г в день, ні один десерт не стане для фігури ворогом.

На думку вчених, ласуни товстіють не від цукру, а від всіляких добавок в кондитерських виробах: підсилювачів смаку, розпушувачів та інших ненатуральних компонентів, здатних негативно впливати на мікрофлору і в зв'язку з цим на метаболізм.

Найкраще самостійно готувати десерти, з перевірених інгредієнтів - в цьому випадку вони не принесуть шкоди твоєї стрункості. Або намагайся вживати солодке з мінімальною кількістю підсилювачів смаку. У цю групу входять чорний шоколад, зефір, мармелад, казинаки, мед, варення, сухофрукти.

Як раніше повідомлялося, лікарі розповіли про найбільш шкідливих перекуси.

Нагадуємо, не забудьте обрати свій спосіб читати новини.
Messenger Telegram Chrome
On Top