Олег Винник влаштував спільне тренування з Катею Осадчою

STYLERЗірки        02.07.2017 - 12:04
Фото: Олег Вінник та Катя Осадча (instagram.com/kosadcha)
Фото: Олег Вінник та Катя Осадча (instagram.com/kosadcha)

Виконавець показав, що допомагає йому тримати себе у формі

Популярний український виконавець Олег Винник вперше дозволив журналістам показати деталі свого особистого життя. Разом із ведучою програми "Світське життя" з Катею Осадчою він провів тренування в залі і зізнався, що поєднує біг з силовими вправами, займаючись щодня.

"Взагалі я дуже люблю поспати довго, я прокидався о 12 годині, а йшов спати в три або чотири ранку. Зараз завдяки спорту я йду раніше спати, встаю години на три раніше, це настільки тримає мене в тонусі, я такий щасливий. Раніше я був щасливий, коли концерт відпрацював, а тепер двічі на день", - сказав він.

Відео: Тренування Олега Винника та Каті Осадчої (Світське життя)

Крім тренувань, тримати себе у формі йому допомагає збалансоване харчування.

"Вранці три ложки вівсяної каші на воді, без цукру, ні в якому разі цукор, чотири білка, якщо є можливість зі шпинатом, куряча грудочка 150-200 грамів, овочів можна, тільки без крохмалю. Потім обід може бути теж, якесь пісне м'ясо, бобові можна, і полуденок 150-200 грамів знежиреного сиру. І на ніч склянку кефіру, також знежиреного, теж без цукру, без нічого, або протеїновий напій", - зізнався Винник.

До речі, Катя Осадча здивувала незвичайним видом в новій сукні.

Нагадуємо, не забудьте обрати свій спосіб читати новини.
On Top