Поганий настрій? Ольга Фреймут дала слушну пораду
Фото: Ольга Фреймут (instagram.com/freimutolia)
Ведуча розповіла, як боротися з депресією
Відома українська телеведуча Ольга Фреймут розповіла, як боротися з поганим настроєм. Слушними порадами зірка поділилася на своїй сторінці в соцмережі Instagram.
"У мене є порада на поганий настрій: Влаштуйте собі вихідний. Не йдіть в душ. Не чистіть зуби. Розпатлайте волосся. Надягніть на піжаму пальто і йдіть на прогулянку. Взуватися не обов'язково. Зайдіть на чай до того, кого в нормальному стані соромитеся. Начальник, колега, бойфренд, Святослав Вакарчук – до кого босі ноги заведуть", - поділилася зірка.
"Потім зайдіть в найдорожчий магазин міста – довго приміряйте все, що у них є. Навіть, панчохи та бікіні. А потім гордо сповістіть: "Взагалі-то я шукаю хутряні носові хустки. І батон "нива". Такий жаль... Вам не завезли". Посміхніться і йдіть", - додала вона.
"Зайдіть в під'їзд багатоповерхового будинку. Телефонуйте у двері і тікайте. Підіть до ставка – знайдіть жабу. І запитайте: в кого вона така непутяща вдалася? У парку вмостіться на лавку і виглядайте закохані парочки. Оберіть чоловіка на свій смак. Підкрадіться з-за спини до чужого кавалера. Закрийте йому долоньками очі. І, незважаючи на подив його подруги, скажіть: "А ось ти де!? Ну що, погуляв – і вистачить. Синочок вдома чекає", - порекомендувала Фреймут.
"Напишіть вірш. В депресії породжуються шедеври. І відразу несіть рукопис у видавництво. Повертайтеся додому зі спокійним серцем. Завтра вам не захочеться прожити подібний день. Ви посміхнетеся – і повернетеся до нормального життя", – зазначила ведуча.
Скріншот поста (instagram.com/freimutolia)
