15 лет без сигарет: что будет, если ты бросишь курить

15 лет без сигарет: что будет, если ты бросишь курить
Здоровые легкие

Организм человека, отказавшегося от сигарет, начинает мгновенно восстанавливаться и возмещать ущерб, причиненный себе годами курения. Но такая "реанимация" происходит в организме в течение более 15 лет

Буквально в первые сутки после отказа от сигарет, постепенно начинает восстанавливаться кровообращение, также повышается чувствительность пальцев рук и ног. Приблизительно через 8 часов без никотина значительно сокращается уровень окиси углерода в крови, а это значит, что организм восполняет баланс кислорода.

В течение следующих двух суток организм практически полностью выводит никотин, что, в свою очередь, провоцирует повышение тяги выкурить очередную сигарету. Через 2 дня выводится никотин. При этом восстанавливаются вкусовые рецепторы и возвращается ощущение вкуса, как такового. Становится легче различать едва уловимые вкусы. Также на вторые сутки нормализуется обоняние.

15 лет без сигарет: что будет, если ты бросишь курить

                                                       Фото: Кристалы никотина

На третьи сутки восстанавливается реснитчатый эпителий, выстилающий легкие - его структура (в организме здорового человека) призвана выводить раздражители с дыхательных путей. Но в организме курильщика, этот защитный слой в легких сильно поврежден и не успевает восстанавливаться, что приводит к обострениям заболеваний дыхательных путей и появлению хронического кашля.

15 лет без сигарет: что будет, если ты бросишь курить

                                       Фото: Восстановление эпителия в легких

Через семь дней постепенно восстанавливается сердечный ритм и приходит к норме кровяное давление.

На второй неделе воздержания от сигарет, до того обострившийся, кашель начнет постепенно утихать. Кроме этого, к мужчинам возвращается, ослабленная курением, потенция.

Примерно через три месяца такой детоксикации начнет выравниваться тон кожи. Поскольку повышенное содержание никотина в крови, не позволяет коже курильщика насыщаться кислородом, кожа у курящих всегда бледная, землистого оттенка, склонна к раннему старению, так как никотин препятствует выработке коллагена.

15 лет без сигарет: что будет, если ты бросишь курить

                                 Фото: Тон кожи здорового человека и курильщика

Спустя год отказа от курения, начнет сходит характерный для курильщиков зубной налет, эмаль станет более светлой. Также исчезнут табачные пятна с пальцев рук.

15 лет без сигарет: что будет, если ты бросишь курить

В течение пяти лет риск инсульта вернется в норму.

И только после 15 лет без сигарет риск развития онкологии, опустится до нормальных среднестатистических показателей.

On Top
Продолжая просматривать www.rbc.ua, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Пропустить Соглашаюсь