Сенсационное открытие: Болгарский генетик назвал продукты замедляющие старение

Болгарский генетик Христо Мемерски рассказал, какие знакомые нам продукты замедляют старение и предотвращают болезни. Об этом он сообщил в студии "Сниданок 1+1".

83-летний генетик изобрел рецепт долголетия. Овощи, фрукты, йогурт и вино – это продукты, которые замедляют старение и предотвращают болезни.

Так, овощи и фрукты должны быть основой ежедневного рациона, а салат из моркови и чеснока является витаминной бомбой.

Натуральный йогурт, не магазинный из сухого молока, а сделанный с помощью бактериальной палочки, предупреждает рак желудка и кишечника и останавливает развитие остеопороза. 

Также он отметил, что со старением хорошо борется вино, но в небольших дозах. Ученый рекомендует прополис в качестве лечения от простудных заболеваний и гриппа.

По словам болгарина, прополис убивает вирусы гриппа, борется с гастритом, колитом и дисбактериозом. Профессор рекомендует 20-30 капель прополиса добавлять в 50 мл воды и пить дважды в день.

А еще считает, что, чтобы жить долго и счастливо, нужно:

• употреблять столько калорий, сколько тратите;
• ежедневно есть яблоки;
• пить талую воду и травяные настои;
• активно работать;
• не отказываться от секса;
• никогда не думать и не говорить, что стареете.

Напомним, что диетологи рассказали, какие продукты необходимы человеку весной.