28-летняя ирландка Лоррейн Олафлин похудела на семь размеров, отказавшись от одного продукта – кофе. Когда женщина страдала депрессией, она выпивала по 15 чашек напитка в день, в каждую из которых клала по три ложки сахара.
"Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня и я буквально не могла без него жить", — рассказывала Лоррейн.
После рождения детей женщина еще набрала вес и решила, что пришло время меняться. За год с небольшим ей удалось похудеть на 50 кг.
"У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые", — поделилась женщина.
Лоррейн полностью отказалась от кофе и заменила сахар на подсластители.
"Сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать", — говорит она.
"До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась", — отметила женщина.
Кстати, Руслана Писанка с мужем решились на похудение в телеэфире.