Исследователи объяснили, почему плакать полезно для здоровья
Фото: Слезы выводят вредные вещества, связанные со стрессом (youtube.com)
Британские и американские ученые провели масштабное исследование
Американские и британские исследователи исследователи из Миннесоты и Ланкастера сделали парадоксальный, на первый взгляд, вывод, о пользе слез для здоровья. Об этом сообщает портал neboley.com.ua.
В рамках совместно проведенного исследования они изучали физиологические процессы, которые происходят с человеком во время плача. Ученые установили, что вместе со слезами из организма выводятся вещества, которые связаны со стрессом. Накопление этих веществ может привести к сердечному приступу.
Кроме того, глубокие вдохи и выдохи, которые сопровождают всхлипывания, также снижают уровень гормона стресса кортизола.
По итогам своего исследования они констатировали, что 88,8% людей после того, как поплачут, действительно чувствуют себя лучше.
Кстати, потерю слез поможет восстановить новомодная водная диета.
