Дослідники пояснили, чому плакати корисно для здоров'я
Фото: Сльози виводять шкідливі речовини, пов'язані зі стресом (youtube.com)
Американські і британські дослідники дослідники з Міннесоти і Ланкастера зробили парадоксальний, на перший погляд, висновок, про користь сліз для здоров'я. Про це повідомляє портал neboley.com.ua.
У рамках спільно проведеного дослідження вони вивчали фізіологічні процеси, які відбуваються з людиною під час плачу.. Вчені встановили, що разом зі слізьми з організму виводяться речовини, які пов'язані зі стресом. Накопичення цих речовин може призвести до серцевого нападу.
Крім того, глибокі вдихи і видихи, які супроводжують схлипування, також знижують рівень гормону стресу кортизолу.
За підсумками свого дослідження вони констатували, що 88,8% людей після того, як поплачуть, дійсно почувають себе краще.
До речі, втрату сліз допоможе відновити новомодна водна дієта.
