Прогулки на свежем воздухе помогают не только расслабиться, но и способствуют повышению уровня интеллекта. К такому выводу пришли американские нейрохирурги из университета Иллинойса.
Как пишет сайт MedicInform.Net, ученые провели эксперимент, в ходе которого изучали работу мозга во время прогулок на свежем воздухе.
Оказалось, что существует прямая связь между степенью умственного развития человека и прогулками. По словам медиков, во время прогулок головной мозг начинает работать активнее, так как он реагирует на раздражители окружающей среды.
По мнению специалистов, наиболее оптимальным для здоровья человека вариантом являются три прогулки в неделю продолжительностью не меньше часа.
Ранее доктор Комаровский рассказал, можно ли гулять с ребенком при простуде.