Супрун рассказала, как сохранить мозг здоровым

В пятницу, 21 сентября в мире отмечали Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера. По этому случаю исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Уляна Супрун рассказала о том, как уберечься от этого распространенного старческого заболевания. Информацию на эту тему Супрун опубликовала на своей странице в Facebook.

В сообщении чиновница написала: "Заходили ли вы когда-нибудь в комнату, а потом останавливались там на несколько секунд, потому что забыли, что вам нужно? Или же просто оставляли ключи не на привычном месте и долго не могли вспомнить, где они лежат? Такая рутинная забывчивость вполне естественна. Впрочем, чем старше мы становимся, тем более вероятно, что это может быть опасным симптомом, который свидетельствует о появлении деменции".

Супрун пояснила, что такое заболевание является нарушением когнитивных функций, провоцирующих деградацию памяти, мышления, способности общаться и выполнять повседневные задачи.

По данным организации Alzheimer Disease International, около 10 миллионов новых случаев случается ежегодно.

Болезнь Альцгеймера , пожалуй, является самой распространенной причиной деменции и влечет 60-80% случаев этого синдрома. Признаки обычно проявляются у пожилых людей после 60 лет. Однако иногда она поражает также и молодых людей

"Во Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера решили напомнить о главном – основных способах предотвратить болезни. Ведь некоторым факторам, которые ее вызывают, можно эффективно противодействовать", - отметила Уляна Супрун.

Также чиновница написала рекомендации о том, как сохранить мозг здоровым. По ее словам, для этого требуется следующее:

• Как можно больше двигаться.
• Питаться полноценно.
• Не прекращайте тренировать мозг.
• Общаться и поддерживать социальные контакты.

Скриншот публикации Супрун (facebook.com/ulanasuprun)