Ученые опровергли популярный миф о питании во время беременности

Ученые опровергли популярный миф о питании во время беременности
Фото: Беременность (unsplash.com/freestocks.org)

Есть "за двоих" опасно, как для будущей мамы, так и для ребенка

Ученые из Кембриджского университета выяснили, что много есть во время беременности опасно для здоровья будущей мамы и малыша. Об этом сообщает "Вестник здоровья".

Оказалось, что чрезмерное потребление калорий во время беременности может нарушить важные процессы в организме матери и ребенка. В дальнейшем эти изменения могут повысить риск развития ожирения, болезней сердца, гипертонии и диабета как у матери, так и у ее детей. Также это может привести к осложнениям во время родов. Поэтому питание "за двоих" на самом деле это может укорачивать продолжительность жизни матери и ее потомства.

По мнению ученых, женщине нужно потреблять больше пищи лишь в течение последних трех месяцев беременности. Максимальный ежедневный избыток калорий должен составлять всего 200 калорий.

Кроме того, у беременных женщин нет никакой необходимости потреблять лишние калории, поскольку их измененный метаболизм обеспечивает плод достаточным количеством питательных веществ.

Напомним, ученые рассказали об огромной пользе мороженного для здоровья.

Новости партнеров
On Top
Продолжая просматривать www.rbc.ua, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Пропустить Соглашаюсь