Народной артистке Украины недавно исполнилось 70 лет
Украинская певица Нина Матвиенко, которой недавно исполнилось 70 лет, поразила сеть своей красотой. Артистка с радостью поделилась секретами своей молодости и долголетия. Ее советы по уходу за душой и телом опубликовало издание Jetsetter.ua.
Так, народная артистка рассказала о духовной красоте.
"Все, что мы видим на лице человека, идет изнутри. Счастливый человек всегда прекрасен. А чтобы быть счастливым, нужно научиться прощать. Если тебе сделали плохо, помешали - отпусти. От того, что будешь держать обиду внутри, хуже будет только тебе. А это должно остаться бременем на совести твоего обидчика. Такая карма. Мне нелегко далось научиться контролировать свои эмоции и отпускать обиды, но оно того стоит. Попробуйте - и жить станет намного приятнее", - порекомендовала Матвиенко.
Фото: Нина Матвиенко (jetsetter.ua)
Также артистка рассказала, что поможет оставаться женщине всегда в форме.
"Еще один важный фактор сохранения молодости - поддержка активного образа жизни. Я никогда особо не занималась спортом, но всегда много работала. Постоянно была в движении, постоянно на ногах. Репетиции, гастроли, концерты - все это заменяло мне фитнес. Но сейчас выступления утомляют меня, поэтому я выхожу на сцену довольно редко, в особых случаях. А чтобы оставаться активным и поддерживать здоровье в порядке, пока занимаюсь по авторской системе Quadro System", - призналась Нина.
Фото: Нина Матвиенко (jetsetter.ua)
Певица напомнила, что очень необходимо не забывать об употреблении достаточного количества воды.
"Вода является источником молодости кожи и организма в целом. Я с большим уважением отношусь к этой мощной стихии. Находясь вблизи моря, всегда мысленно общаюсь с ним. Есть такое поверье: чтобы вода была ласковой к тебе хранила твою красоту, надо попросить ее об этом". - подытожила Матвиенко.
Фото: Нина Матвиенко (jetsetter.ua)
Как ранее писал Styler, Нина Матвиенко рассказала об изменах в семейной жизни.