Джерело вітаміну С: Названий самий корисний у світі фрукт

STYLERЇжа    06.02.2017 - 10:49
Названий самий корисний у світі фрукт
Фото: Яблука

У яблуках міститься багато корисної клетчакти

У Британії вчені провели дослідження і визначили, що яблуко є самим корисним фруктом. До того ж яблука можуть довго зберігатися майже цілий рік і не втрачають своїх корисних властивостей.

Наголошується, що в яблуках міститься вітамін С, який зміцнює імунну систему, і безліч антиоксидантів, які захищають від серцево-судинних захворювань, пише журнал "Ліза".

Також лікарі відзначають, що клітковина в яблуках допомагає травленню і нормалізує обмін речовини.

Крім того, фрукти запобігають виникненню карієсу і нейтралізують шкідливі бактерії, які руйнують зубну емаль, а клітковина очищає зуби.

Раніше названі продукти, які викликають радість.

On Top
Продовжуючи переглядати www.rbc.ua, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом, і погоджуєтеся з Політикою конфіденційності
Пропустити Погоджуюся