Носить или выбросить? Ортопеды наконец сказали правду о кроксах

За что миллионы людей выбирают кроксы

Главное преимущество этой обуви заключается в невероятной легкости и просторности. Дизайн с отверстиями позволяет ногам свободно дышать.

Тапочки максимально легко обувать и снимать без помощи рук. Эта особенность делает их идеальным выбором для пожилых или лиц с нарушениями подвижности.

Кроксы являются настоящим спасением для посетителей бассейнов и общественных душевых. Грубый материал надежно защищает стопы от опасного грибка и микробов.

А еще изготовитель предлагает множество фирменных значков для декора. Это позволяет сделать вашу пару абсолютно уникальной и яркой.

Почему врачи категорически против долгих прогулок

Несмотря на все очевидные плюсы специалисты бьют тревогу. Кроксы абсолютно не подходят для длительного ношения или работы на ногах.

У них полностью отсутствует правильная поддержка свода стопы. Мягкая подошва просто не способна дать ноге анатомическую опору. Специальный задний ремешок тоже не спасает ситуацию. Он не фиксирует пятку так надежно, как это делают обычные кроссовки.

Из-за плохой фиксации человек рефлекторно поджимает пальцы во время ходьбы. Она подсознательно пытается удержать обувь на ноге.

Такое постоянное напряжение приводит к очень серьезным последствиям. Со временем могут возникать болезненные мозоли, деформации суставов и хроническая боль в пятках.

Окончательный вердикт специалистов

Ортопеды совсем не требуют выбрасывать любимые резиновые тапочки в мусорку. Главное правило заключается в здравом смысле и воздержании.

Обуйте их исключительно для коротких дистанций. Они идеально подходят, чтобы выйти во двор сходить в душ после тренировки или отдохнуть на пляже.

Но категорически избегайте кроксов на занятиях спортом или долгих туристических прогулок. Для активного времяпрепровождения всегда выбирайте качественную обувь с надежной фиксацией.