ua en ru

Спортивная одежда будет грязной даже после стирки: вот что вы делаете не так

13:35 24.07.2026 Пт
3 мин
Важным критерием является выворот одежды наизнанку перед стиркой
Спортивная одежда будет грязной даже после стирки: вот что вы делаете не так Как правильно стирать спортивную одежду (фото: magnific)

Спортивная одежда быстро впитывает пот и может накапливать бактерии, вызывающие неприятный запах. Чтобы сохранить ткань свежей, важно не только регулярно стирать вещи, но и делать это правильно.

Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на сайт Real Simple.

Не оставляйте пот надолго

После тренировки, физической работы или другой активности одежда впитывает пот, кожный жир и загрязнение. Сам по себе свежий пот почти не имеет запаха, но со временем бактерии, остающиеся на ткани, начинают разлагать его компоненты. В результате появляется неприятный запах, постепенно становится более устойчивым.

Если оставить потную одежду надолго без стирки, запах пота может глубже проникнуть в волокна ткани. Поэтому его становится сложнее полностью удалить даже после обычной стирки.

Кроме того, длительное хранение влажной или грязной одежды может способствовать размножению бактерий и появлению затхлого запаха. Чтобы этого избежать, старайтесь стирать потную одежду как можно скорее. Если это невозможно, не оставляйте его скомканным в сумке или в бельевой корзине.

Сначала дайте одежде полностью высохнуть в хорошо проветриваемом месте, а затем постирайте при первой возможности. Это поможет сохранить свежесть ткани, облегчит удаление запаха и продлит срок службы одежды.

Выверните наизнанку

Перед стиркой спортивную одежду рекомендуется выворачивать наизнанку. Это помогает эффективно очистить внутреннюю сторону ткани, которая непосредственно контактирует с кожей и накапливает пот, жир и бактерии.

Такой способ стирки защищает внешнюю поверхность одежды от преждевременного износа, уменьшает риск повреждения принтов, логотипов и светоотражающих элементов, а также помогает предотвратить образование колтунцев.

Для сохранения свойств спортивных тканей рекомендуется стирать одежду в деликатном режиме при температуре 30-40 °C и использовать жидкое стиральное средство.

Перед стиркой также желательно застегнуть молнии и липучки, чтобы они не повредили другие вещи. После стирки спортивную одежду лучше всего сушить естественным способом, избегая высоких температур, если иное не указано на ярлыке изделия.

Стирайте чаще

Спортивную одежду обычно нужно стирать чаще, чем повседневную. Причина в том, что во время тренировок ткань впитывает:

  • пит
  • кожный жир
  • бактерии
  • остатки косметики или дезодоранта

Как часто стирать зависит от вида одежды:

  • футболки, майки, спортивное белье, носки - после каждой тренировки
  • леггинсы, шорты, спортивные штаны - после каждой интенсивной тренировки или через 1-2 легких занятия, если вы почти не вспотели
  • спортивные бюстгальтеры - после каждого использования
  • куртки, худые, спортивные кофты после нескольких использований, если они не контактировали непосредственно с кожей и не просочились потом

Избегайте кондиционера

Спортивная одежда рекомендуется стирать без использования бельевого кондиционера. Большинство современных спортивных вещей изготовлены из синтетических тканей, которые обладают специальными свойствами: они быстро отводят влагу от тела, хорошо пропускают воздух и быстро высыхают.

Кондиционер образует на волокнах ткани тонкую пленку, ухудшающую эти свойства. Поэтому материал хуже "дышит", медленнее высыхает и может начать накапливать неприятные запахи.

Не переполняйте машину

Стирка спортивной или спортивной одежды без другой одежды и в меньших загрузках помогает обеспечить ее надлежащую стирку.

Особенно топы на бретельках следует стирать в сетчатом мешке для деликатных вещей. Извлеките из топов любые съемные вкладки, прежде чем бросать их в стиральную машину.

Избегайте сушилки

Высокая температура может повредить эластичные волокна и закрепить пятна и запахи. Лучше вообще не использовать сушилку и повесить вещи сушиться на воздухе.

Или читайте нас там, где вам удобно!
Больше по теме: