Дієтологи назвали диво-десерт, який можна їсти на ніч
Фото: Халва (vashsovet.com.ua)
Для ласунів, які не можуть відмовити собі в ласощах перед сном, є вихід
Дієтологи назвали найбільш корисний десерт, який містить багато вітамінів і корисних елементів. Ним стала халва. При чому кількість калорій, яке в ній міститься, організм може переробити безпосередньо перед сном, а значить появу зайвих кілограмів не загрожує, повідомляє "Ортодокс".
За повз цього, в цьому ласощах міститься велика кількість рослинного білка і меду. Найкраще вживати кунжутную чи арахісову халву – вона найбільш корисна. А сама низькокалорійна – мигдальний.
Халва з насіння соняшника благотворно позначається на стані шкіри, омолоджує організм і зміцнює судини.
До речі, дієтологи назвали головний тренд в здоровому харчуванні на 2017 рік.
