Медики розповіли, як прогулянки на свіжому повітрі впливають на інтелект
Фото: Частіше гуляйте
Вчені радять більше часу проводити на вулиці
Прогулянки на свіжому повітрі допомагають не тільки розслабитися, але і сприяють підвищенню рівня інтелекту. До такого висновку прийшли американські нейрохірурги з університету Іллінойсу.
Як пише сайт MedicInform.Net, вчені провели експеримент, в ході якого вивчали роботу мозку під час прогулянок на свіжому повітрі.
Виявилося, що існує прямий зв'язок між ступенем розумового розвитку людини та прогулянками. За словами медиків, під час прогулянок головний мозок починає працювати активніше, так як він реагує на подразники навколишнього середовища.
На думку фахівців, найбільш оптимальним для здоров'я людини варіантом є три прогулянки на тиждень тривалістю не менше години.
Раніше доктор Комаровський розповів, чи можна гуляти з дитиною при застуді.
