Названо топ-5 продуктів, які провокують появу целюліту

Названо топ-5 продуктів, які провокують появу целюліту
Фото: Дієта

Фахівці порекомендували переглянути свій раціон, щоб позбавиться від целюліту

Експерти назвали топ-5 продуктів, зловживання якими призведе до появи найлютішого ворога красивої фігури - целюліту. Щоб убезпечити себе від його появи, досить просто правильно харчуватися, передає "24 канал".

На думку дієтологів, варто обмежити вживання наступних п'яти продуктів:

1. Цукор

Всі страви, у складі яких міститься цукор, мають високий глікемічний індекс. Така їжа різко підвищує рівень цукру в крові та стає причиною утворення підшкірного жиру. Також цукор дуже шкідливий для організму, а тому краще замінити його медом.

2. Кава та чорний чай

Згідно з даними деяких дієтологів, кофеїн прискорює процес спалювання жиру, проте це не зовсім так. У напоях кофеїн втрачає свої корисні властивості й уповільнює виведення води та її рух в організмі.

3. Сіль

Сіль затримує воду в організмі та перешкоджає нормальній циркуляції, через що жирових клітин стає більше, а целюліт - більш помітним.

4. Алкоголь

Міцні напої, за даними фахівців, стимулюють виробляти більше жіночих гормонів, які впливають на тип і кількість жирових відкладень. Вживання алкоголю призводить до того, що рідина затримується в організмі та робить целюліт помітнішим.

5. Напівфабрикати

У продуктах швидкого харчування безліч різних консервантів, барвників, жирів і так далі. Вони стають причиною некрасивої шкіри та позначаються на здоров'ї.

До речі, названі причини появи та методи боротьби з целюлітом.

Новини партнерів
On Top
Продовжуючи переглядати www.rbc.ua, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом, і погоджуєтеся з Політикою конфіденційності
Пропустити Погоджуюся