Як очистити кишечник народними засобами

Нормалізувати роботу кишечника і поліпшити травлення допоможуть прості та доступні народні рецепти

Як очистити кишечник максимально ефективно і безпечно - питання, яке турбує безліч людей незалежно від роду діяльності і місця проживання. Фахівці стверджують, що саме з причини неправильної його роботи і надмірної зашлакованості у людей можуть з'являтися наступні проблеми:

• часті болі в животі;

• обвислі груди і живіт;

• мала працездатність;

• неприємний запах з рота;

• набухання вен та інші.

Щоб уникнути цього, слід не тільки стежити за своїм харчуванням, але і при необхідності очищати свій кишечник від шлаків.

Фото: очистіть кишечник, щоб уникнути проблем зі здоров'ям

В даний час є багато дорогих способів виконати цю процедуру. Народними способами можна досягти такої ж ефективності при мінімальних фінансових витратах. Результативними методами також є очищення клізмою або спеціальними дієтами. Це давно перевірена на практиці. Необхідно лише проконсультуватися з кваліфікованим лікарем, який підбере той спосіб, який підходить саме вам.

Очищення кишечника молоком

Мало хто з сучасних людей розуміють справжню ефективність молочних продуктів в частині очищення кишечника від усіляких шлаків. Необхідно взяти 1 склянку молока, закип'ятити його і відстоювати приблизно добу в теплому місці. При цьому слід стежити, щоб продукт не зіпсувався, в ньому не з'явилася сироватка і сир.

Фото: молоко для очищення кишечника

В домашніх умовах зробити це дуже легко. Відповідна посуд і всі кошти обов'язково знайдуться на кухні справжньої господині. По закінченні строку в кисле молоко додається 1 столова ложка соняшникової олії. Все це необхідно ретельно розмішати і випити. Для поліпшення ефекту отриманий розчин краще випивати на ніч.

Після цього вранці на голодний шлунок треба з'їсти часточку часнику, буряковий салат і 1-2 яблука. Всі ці страви відмінно очищають кишечник без ризику для здоров'я. Рекомендується в цей період є манну кашу або салати зі свіжої капусти. Цим способом користуються багато людей мистецтва і спорту.

Чистимо кишечник за допомогою спеціальної каші

На сьогоднішній день існує дуже багато найпростіших способів чищення травної системи в домашніх умовах. Один з них - вживання спеціальної каші. Готувати її досить просто, але результат обов'язково порадує вас і ваших близьких. Для цього нам знадобляться півсклянки вівса і рису в рівних пропорціях.

Фото: очищення кишечника кашею

Всі інгредієнти необхідно ретельно відварити до того, як суміш повністю загусне. У неї краще додати 2.5 склянки води. Отриману кашу їдять без олії, проте для поліпшення її смакових якостей можна додати сіль. Вживати таку страву краще на сніданок і вечерю.

Каша сприяє ефективному та безпечному виведення чужорідних бактерій, залишків неперетравленої їжі та інших забруднень, неабияк псують здоров'я людини. Вона володіє лікувальними властивостями. Завдяки такій каші швидко загоюються всілякі пошкодження стінок кишечника, отримані в результаті неправильного харчування, відбувається очищення від калових каменів.

Мінеральна вода з деякими добавками

Наступний простий спосіб очищення кишечника не тільки ефективний, але і приємний у порівнянні з клізмою або іншими методами. Вам знадобитися пів-літри звичайної мінеральної води з додаванням 1.5 ложки їдальні ксиліту (він же цукор для людей, страждаючих цукровим діабетом). Якщо процедура здійснюється вперше, краще дочекатися вихідних. В інших випадках - щоранку.

Фото: ефективний спосіб очищення кишечника мінеральною водою

Далі в 200-грамовий стакан слід налити мінеральну воду, перелити в одну з їдалень кухлів і підігріти. Оптимальна температура нагріву складає 36 градусів за Цельсієм. В порожню склянку потрібно насипати вищесказане ложку ксиліту і додати теплу мінералку.

Після того, як ви випили склянку отриманої суміші, необхідно активно рухатися в течії 20 хвилин. Після цього знову випиваємо цей же скачаний нагрітої води, але без домішок і знову рухаємося зазначений час. Майте на увазі, що під час таких дій слід залишити туалет не зайнятим!

Як очистити кишечник медовою водою

Цей метод не менш приємний, ніж попередній. Крім цього, він ефективно виліковує запалення травної системи і багато інші захворювання. Вам знадобитися склянку чистої і холодної води з додаванням до нього 1 чайної ложки меду. Отриману суміш необхідно випивати 3 рази в день перед прийомом їжі.

Загальний період лікування повинен становити від 1 до 2 місяців в залежності від ступеня проблеми. Так ви зможете легко позбутися від калових каменів і інших незручностей, пов'язаних з кишечником.

Фото: мед - найбільш ефективне природне ліки

Ваше самопочуття буде поліпшуватися вже в процесі лікування. Травна система позбутися від шкідливих бактерій і відкладень, почне виробляти корисні речовини для вашого організму. Мед сам по собі здатний ефективно і швидко відновити травну функцію, завдяки чому його рекомендують величезна кількість професійних лікарів і дієтологів.