Як зробити волосся красивими

Основні рекомендації, які допоможуть повернути волоссю силу, здоров'я і сяючий блиск

Про те, як зробити волосся красивими, написано багато, але від цього на наших вулицях не стає менше людей з тьмяними, скуйовдженим, січеться волоссям, перепаленими освітлюючими засобами або неякісною фарбою. Невже ця таємниця доступна лише обраним, і звичайній людині без відвідувань дорогих салонів і застосування дорогої косметики неможливо мати розкішне волосся? Аж ніяк. Приділяючи увагу хоча б пару разів на тиждень і виконуючи нехитрі поради, можна домогтися прекрасних волосся в домашніх умовах. Отже, про що потрібно знати?

Як добитися здорових і красивих волосся: поради по догляду та харчування

Запорука успіху в боротьбі за гарне волосся - це виконання 4 основних постулатів:

• Правильне миття

• Природна сушка

• Адекватний догляд

• Повноцінне харчування

Розглянемо по порядку їх особливості та основні моменти.

Фото: піклуйтеся про красу свого волосся

Повноцінний догляд за волоссям починається з чистоти, тобто правильного миття. В ідеалі мити голову потрібно 2 рази в тиждень або по мірі забруднення. Зрозуміло, що якщо ви щодня використовуєте стайлінгові кошти, то і змивати їх потрібно кожен вечір, тому що шкоди від цілодобового перебування на волоссі хімічних речовин сильніше, ніж від частого миття. В такому випадку дуже уважно потрібно поставитися до питання вибору шампуню. Він повинен відповідати вашому типу волосся, не містити сульфатів і парабенів. Краще, якщо це буде органічна продукція.

Мити голову потрібно теплою водою, виконуючи при цьому масаж шкірного покриву. Несильні натискання, розтирання, пощипування і кругові обертання подушечками пальців стимулюють миркоциркуляцию і покращують зовнішній вигляд вашої шевелюри. Після шампуню не забувайте користуватися бальзамами, кондиціонерами, ополіскувачами, причому вони повинні бути тієї ж лінії, що і шампунь, щоб посилити вплив і розкриття всіх заявлених можливостей.

Закінчити миття можна ополіскуванням з допомогою соку лимона, настоїв або відварів лікарських трав.

Правильний догляд за волоссям після миття

Більшість дівчат після миття волосся споруджує на голові так званий тюрбан з махрового рушника і деякий час ходить в ньому. Останні дослідження доводять, що робити так не треба. Махрові рушники ушкоджують здорові волосся, тому для вбирання води найкраще підійде рушник з мікрофібри або взагалі стара бавовняна футболка.

Фото: сушіть волосся правильно

Волосся ні в якому разі не можна викручувати, розтирати потрібно дбайливо промокнути, щоб вбралася зайва волога, і залишити на відкритому повітрі в розпущеному вигляді досыхать.

Застосування фенів або інших термоспособов для швидкого висушування швидко позначається на зовнішньому вигляді волосяного покриву. Якщо ж уникнути фена ніяк не можна, перед його застосуванням розпиліть на волосся засіб термозахисту, щоб знизити негативний вплив температурного впливу. Крім того, направляйте потік повітря вниз по волоссю, в такому випадку лусочки кожного волоска займуть природне положення.

Як зробити волосся красивими за допомогою народних рецептів та вітамінів

Купуючи засоби для догляду, довіряйте перевіреним брендам. Економія на волоссі неприпустима. А якщо коштів на покупку дорогої продукції немає, краще застосовувати домашні маски для волосся. Повірте, ефект від застосування поживних, відновлюють, що зміцнюють масок з житнього хліба, жовтків яєць, меду, соку лимона, вівсяних пластівців, пива, оливкової, льняної або ефірних олій може перевершити всі ваші очікування. Рецепти таких масок можна знайти на просторах інтернету, головне - чітко дотримуватися інструкції і виконувати їх регулярно.

Харчування повинно бути не тільки зовнішнім. Догляд за волоссям повинен бути комплексним. Адже важливо і те, що ви їсте. Вітаміни, мікро - та макроелементи, які надходять в організм з їжею, не в останню чергу видно саме на волоссі. Тому не відмовляйтеся від молочних, білкових продуктів, їжте багато фруктів і овочів, пийте не менше 2 літрів рідини на добу. Тільки так ви зможете мати гарне волосся.

У статтях "Скарбниця сили і краси волосся" і "Скраб для волосся в домашніх умовах" ми підкажемо вам кілька способів, як зробити волосся красивими і повернути їм здоров'я.