Сезон черешні: як правильно вибрати ягоду

Фото: Черешня (pixabay.com/ru/users/Couleur) Фото: Черешня (pixabay.com/ru/users/Couleur)

У цих ягодах іноді містяться нітрати

Настає час, коли на ринках і прилавках магазинів з'являється всіма улюблена ягода черешня, хоча не всі ягоди можуть бути однаково корисні. У багатьох з них є нітрати. Про це повідомляється у сюжеті "Сьогодні". Експерт дав поради, як правильно вибрати ласощі.

Відео: як правильно вибирати черешню (YouTube/Сьогодні)

Черешня з Мелітополя коштує 90 гривень за кілограм, а Закарпаття – всього 40 грн. Крім ціни, багатьох покупців насторожує і несезонність ягоди.

Дієтолог Міла Корнійчук розповіла, що уникнути нітратів повністю неможливо. Все залежить від того, де і як дерево вирощували.

"Якщо це регіон екологічно чистий і правильно за ягодою доглядають, тоді питань немає. Якщо ж вона вирощена у господині в огроде, але близько знаходиться зливний сток, то про користь говорити ми не можемо", - сказала Корнійчук.

Ідеально купувати черешню в сезон, ягода, яка визріла на сонці містить в собі все саме корисне. Якщо ви все-таки купили ранню ягоду, вимочуйте її не менше півгодини.

Читайте також, як Супрун поділилася радами, як привчити дитину правильно харчуватися.

Топ-10 розвінчаних міфів від Уляни Супрун (відео: STYLER.rbc.ua)

Теги:  фрукты