Порятунок для імунітету: названі корисні властивості журавлини
Фото: Ягоди журавлини (Healthy Habits)
Додайте журавлину в раціон харчування, і ви помітите, що у вас з'явиться більше сил
В зимовий період варення, сік, свіжа журавлина, сушена і морожена – справжній порятунок для імунітету. У цьому продукті міститься велика кількість вітаміну С! Найкраща профілактика простудних захворювань - чай з журавлиною! Смачно, корисно і не треба їсти жменями таблетки. Про це повідомляє Sunny7.
Чим корисна журавлина?
Покращує апетит
Журавлина здатна поліпшити апетит і травлення. Не переживайте, в 100 г всього 28 ккал!
Лікування циститу
Для жінок в зимовий період важливо виглядати красиво, а потім вже тепло! Колготки 40 ден, платтячка, а потім цистит! Журавлина корисна тим, що здатна лікувати запальні захворювання сечостатевої системи. Її можна вживати для профілактики і, природно, одягатися тепло!
Підвищення потенції
Чоловікам також корисно вживати журавлину, тому що ягода підвищує потенцію і запобігає розмноженню бактерій у сечовому міхурі.
Виводить токсини
Ця ягода здатна вивести токсини з організму і активізувати обмін речовин. Якщо ви стежите за своєю вагою, сміливо можете включати журавлину в раціон харчування.
Знімає втому
У зимовий період ми швидко втомлюємося. Якщо на годиннику 16.00, ми починаємо відчувати, що вже не в силах думати. Це не дивно, адже організму не вистачає сонячного світла, вітамінів і мікроелементів.
Нагадаємо, названі п'ять корисних властивостей ананаса.
