Спасение для иммунитета: названы полезные свойства клюквы
Фото: Ягоды клюквы (Healthy Habits)
Включите клюкву в рацион питания, и вы заметите, что у вас появится больше сил
В зимний период варенье, сок, свежая клюква, сушеная и мороженая – настоящее спасение для иммунитета. В этом продукте содержится большое количество витамина С! Самая лучшая профилактика простудных заболеваний - чай с клюквой! Вкусно, полезно и не нужно есть горстями таблетки. Об этом сообщает Sunny7.
Чем полезна клюква?
Улучшает аппетит
Клюква способна улучшить аппетит и пищеварение. Не переживайте, в 100 г всего 28 ккал!
Лечение цистита
Для женщин в зимний период важно выглядеть красиво, а потом уже тепло! Колготки 40 ден, платьица, а потом цистит! Клюква полезна тем, что способна лечить воспалительные заболевания мочеполовой системы. Ее можно употреблять в качестве профилактики и, естественно, одеваться тепло!
Повышение потенции
Мужчинам также полезно употреблять клюкву, так как ягода повышает потенцию и предотвращает размножение бактерий в мочевом пузыре.
Выводит токсины
Эта ягода способна вывести токсины из организма и активизировать обмен веществ. Если вы следите за своим весом, смело можете включать клюкву в рацион питания.
Снимает усталость
В зимний период мы быстро устает. Если на часах 16.00, мы начинаем чувствовать, что уже не в силах думать. Это неудивительно, ведь организму не хватает солнечного света, витаминов и микроэлементов.
Напомним, названы пять полезных свойств ананаса.
