Цілющий напій: названі 15 корисних властивостей зеленого чаю
Фото: Зелений чай (poradnyk.com.ua)
Зелений чай, на думку фахівців, має цілющі властивості
Експерти стверджують, що зелений чай володіє цілющими властивостями. Про його користь відомо не мало, і фахівці розповіли 15 корисних якостей цього напою.
1. Зелений чай містить багато вітамінів: РР, Р, С, К, В, а також фтор, калій, йод, мідь, цинк, що дуже корисно для нашого організму.
2. Завдяки вмісту кофеїну, зелений чай має збадьорювальну дію на організм людини. Фахівці стверджують, що в цьому напої 1,5 % кофеїну, через що після вживання зеленого чаю спати хочеться менше.
3. Зелений чай чудово втамовує спрагу, а це дуже корисно в спекотні дні.
4. Експерти стверджують, що цей напій виводить з організму токсини. Подібна дія добре позначається на фігурі, тому деякі фахівці радять охочим схуднути випивати в день до 5-ти чашок зеленого чаю.
5. Зелений чай вважають корисним для зубів, оскільки в ньому міститься фтор. Це може послужити хорошою профілактикою карієсу.
6. Завдяки вмісту в зеленому чаї ароматичних сполук, він допоможе позбутися неприємного запаху з рота.
7. Зелений чай здатний зміцнювати кістки і сухожилля.
8. Цей напій вважають корисним для людей, які страждають серцево-судинними захворюваннями.
9. На думку деяких експертів, зелений чай може допомогти запобігти розвитку раку.
10. Зелений чай корисний для людей, що страждають діабетом.
11. Збільшує тривалість життя.
12. Знімає стрес.
13. Допомагає при отруєннях.
14. Існують відомості, що він запобігає звиканню до алкоголю.
15. Дієтологи вважають, що зелений чай чинить омолоджуючу дію.
До речі, є 7 простих способів, які допоможуть зробити чай корисніший.
