Вчені придумали, як кавоманам позбутися від цієї звички
Фото: Кава (pixabay.com/ru/users/pixel2013)
Фахівці рекомендують бігати по сходах, замість вживання напою
Вчений з США в Університеті Джорджії Патрік Дж. Про'Коннор придумав спосіб, як кавоманам замінити звичну чашечку латте або капучино, а також заощадити. Для цього він провів дослідження на студентів коледжів, які, як вони стверджують, категорично позбавлені сну і ніяк не можуть прокинутися.
Професор записував результати того, як замість чашки кави випробовувані просто бігали по сходах вранці. Як виявилося, це дійсно працює — всього 10 хвилин бігу вгору-вниз допомагають прибрати залежність від кофеїну. В учасників дослідження навіть зросла мотивація до навчання, вони стали більш уважними.
Як стверджує вчений, подібний ефект надасть та плавання у басейні, але не у всіх є час, щоб регулярно його відвідувати. А доступ до сходів є у людей і в офісах, і в вузах.
Як раніше писав Styler, вчені знайшли спецію, яка продовжує життя.
