Вчені розкрили секрет поганого настрою вранці

STYLERЗдоров'я        07.11.2016 - 22:10
Гнів небезпечний для здоров'я: медики розповіли чому Вчені розповіли, як позбавитися від безсоння
Фото: Настрій вранці (poliksal.ru)
Фото: Настрій вранці (poliksal.ru)

Фахівці розповіли, як боротися з поганим настроєм зранку

Вчені знайшли пояснення, чому люди так часто прокидаюся в поганому настрої.

Кілька добровольців взяли участь в експерименті вчених. Дослідники впродовж декількох ночей стежили за умовами, в яких вони сплять, пише Sundaynews.

Фахівці брали до уваги суб'єктивне сприйняття, а також фізіологічний стан учасників.

Виявилося, що на настрій вранці впливає поза, в якій людина спить.

Люди, які звикли спати на лівій стороні ліжка, вранці відчували бадьорість, були більш активні. Вчені також помітили, що у таких людей сприятливий психологічний стан. На думку дослідників, такі люди дивляться на майбутнє з оптимізмом.

До речі, лікарі розповіли, чому зайві хвилини сну небезпечні для здоров'я.

On Top