Вчені розкрили секрет поганого настрою вранці
Фото: Настрій вранці (poliksal.ru)
Фахівці розповіли, як боротися з поганим настроєм зранку
Вчені знайшли пояснення, чому люди так часто прокидаюся в поганому настрої.
Кілька добровольців взяли участь в експерименті вчених. Дослідники впродовж декількох ночей стежили за умовами, в яких вони сплять, пише Sundaynews.
Фахівці брали до уваги суб'єктивне сприйняття, а також фізіологічний стан учасників.
Виявилося, що на настрій вранці впливає поза, в якій людина спить.
Люди, які звикли спати на лівій стороні ліжка, вранці відчували бадьорість, були більш активні. Вчені також помітили, що у таких людей сприятливий психологічний стан. На думку дослідників, такі люди дивляться на майбутнє з оптимізмом.
До речі, лікарі розповіли, чому зайві хвилини сну небезпечні для здоров'я.
