Вчені порівняли користь від червоного вина з заняттями на тренажерах
Фото: Червоне вино (facebook.com)
Головне - обмежити вживання напою одним келихом в день
Вчені Університету Альберта в Канаді провели дослідження, яке доводить, що користь від келиху червоного вина в день може бути настільки ж велика, як ціла година занять у тренажерному залі. Про це повідомляє Huffingtonpost.
Запорукою користі виявилася речовина ресвератрол, яка підвищує працездатність, покращує роботу серця і зміцнює м'язи.
На думку керівника досліджень Джейсона Дайка, отримані результати дозволять людям, які не можуть відвідувати тренажерний зал, тримати себе в тонусі, адже ресвератрол, підвищуючи кількість серцевих скорочень, зміцнює серце, регулює рівень цукру в крові і має антивіковий ефект.
Також проведені в Каналі дослідження показали, що люди, які випивають бокал червоного вина на день, менше схильні до розвитку недоумства і раку.
Нагадаємо, раніше форвард англійського футбольного клубу "Манчестер Юнайтед" Златан Ібрагімович порівняв себе з червоним вином.
