Лікарі розповіли про найбільш шкідливих перекуси

STYLERЗдоров'я        15.11.2016 - 16:40
Лікарі розповіли про корисність українських страв Фахівці розповіли, як схуднути восени
Фото: Шкідливі перекуси
Фото: Шкідливі перекуси

Солодкі перекуси шкодять не тільки фігуру, але і здоров'ю

Медики розповіли, що для людини дуже шкідливі перекуси у вигляді батончиків, печива або солодощів. Про це повідомляє видання Соѕмо.иа.

За словами дієтологів, такі солодкі перекуси "втручаються" в роботу гормонів і викликають викид інсуліну, кортизолу, дофаміну і серотоніну.

Це, звичайно, бадьорить і приносить задоволення. Але потім високий підйом гормонів зміняться низьким падінням. Тоді людина починає нервувати, стає дратівливою і втомленим.

Для організму подібні перепади, які називають "інсуліновими гойдалкою", дуже шкідливі.

Нагадаємо, українцям підсовують напхані антибіотиками продукти.

On Top