У Британії відкрили конференц-зали для бажаючих поспати
Фото: Втомлена людина (pixabay.com/ru/users/422737)
За словами творців, дрімота дійсно здатна спалювати калорії
Британська компанія David Lloyd, яка володіє мережею спортзалів і басейнів, запустила пробне тестування групового курсу, де втомлені люди можуть поспати 45 хвилин у спеціально обладнаному приміщенні.
Ці тренажерні зали з'явилися після того, як було проведено дослідження, що розкривають "епідемію втоми" у Великобританії, де 86% батьків визнають, що страждають від втоми, а 26% регулярно отримують менше п'яти годин сну на добу.
Варто відзначити, що нове групове заняття називається Napercise ("Nap" - короткий сон і "еxercise" - вправа).
Курс триває протягом години: до і після сну передбачена невелика розслаблююча розминка.
Відео: Napercise (YouTube/EADT_ IpswichStar)
За словами творців, дрімота дійсно здатна спалювати калорії. Цьому сприяє і спеціально налаштована невисока температура в студії.
Втім, головна мета таких класів - "відновити розум і підняти настрій" в середині робочого дня.
Нагадаємо, що доктор Комаровський розповів, як українцям збільшити термін життя.
