Последние новости
Все новости
Главная Жизнь Косметолог показала упражнения, которые помогут избежать морщин на шее (видео)
Жизнь 17 октября 2024 · 11:35
Add as a preferred source on Google

Косметолог показала упражнения, которые помогут избежать морщин на шее (видео)

Татьяна Самарук Татьяна Самарук редактор ленты новостей Ольга Позднякова Ольга Позднякова Эксперт косметолог
Косметолог показала упражнения, которые помогут избежать морщин на шее (видео)

Какие упражнения помогут избежать морщин на шее (фото: Freepik)

Состояние кожи на шее больше всего указывает на возраст. Сохранить вид шеи молодым и здоровым можно и без уколов красоты, а с помощью простых двух упражнений.

Об этом сообщает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на Instagram-страницу косметолога Ольги Поздняковой.

Что такое платизма

По словам врача, регулярная растяжка платизмы помогает сохранить упругую шею и предупредить преждевременное старение.

Платизма - это поверхностная мышца шеи, которая с возрастом становится менее эластичной, способствуя образованию морщин и складок. Именно растяжка платизмов поможет укрепить кожу и улучшить овал лица.

Важно помнить, что кожа на шее намного тоньше, чем на лице. Поэтому она быстрее теряет влагу, более благоприятна к негативному воздействию солнечных лучей.

Чтобы предотвратить появление морщин на шее, следует наносить на этот участок солнцезащитное средство минимум 2 раза в день, а также пользуйтесь питательным кремом, отыскивая в его составе пептиды и витамин A.

Упражнения во избежание морщин на шее

Косметолог рассказала, что сначала нужно поставить руку под ключицей, натянуть кожу, сделать поворот головы и зафиксироваться.

Нужно просто находиться в фиксации, тем самым мы растягиваем мышцу, избегаем морщины в зоне шеи и "плюс очень хорошо работаем от птоза".

Когда очень напряженная платизма, то лицо тоже тянется к низу.

Далее переходим к другому приему - снова сделайте такое натяжение кожи и еще добавьте круговые движения головой. Таким образом будет лучше растяжение шеи и натяжение кожи.

То же самое нужно сделать на другой стороне.

"Повторяйте эти простые движения и оставайтесь молодыми и красивыми", - отметила эксперт.

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьями
FB TG X VB