Морщины на шее, которые еще называют кольца Венеры, являются одним из признаков старения. Зачастую именно они выдают ваш реальный возраст. Сделать их менее заметными можно даже без дорогостоящих косметических процедур - достаточно выполнять определенные упражнения для шеи.
О том, как это можно сделать, пишет косметолог Ольга Позднякова в Instagram.
Почему на шее появляются морщинки
"Под красивым названием "кольца Венеры" скрывается проблема, которая знакома почти каждой женщине - выражены горизонтальные складки в области шеи. Есть множество причин их появления", - объясняет эксперт.
Какие причины появления морщин:
- генетическая предрасположенность
- возраст
- неправильная осанка
- постоянное сиденье в гаджетах (голова вниз)
- опущение платизмы
"Сегодня работаем именно с платизмой - тонкой поверхностной мышцей, опущение которой происходит быстрее, чем в другой области. Помогут простые упражнения. Приемы можете делать через день", - говорит косметолог.
Как выполнять эти упражнения
Приложите ладонь плотно под ключицей, а вторую - сверху руки. Затем сделайте небольшой наклон головы, как показано на видео, а потом тянитесь ухом вверх, после этого - подбородком. Чередуйте эти движения. Вы должны чувствовать растяжение и натяжение.
Положите ладони посередине шеи и разводите их в разные стороны, тем самым растягивая платизм. Делайте так по 10-15 раз за 2 подхода на каждую сторону.
Те же движения повторите с другой стороны.
"Если чувствуете, что естественного увлажнения кожи недостаточно во время процедуры, то нанесите немного крема", - отмечает косметолог.
Ранее мы рассказывали о том, как без уколов ботокса избавиться от морщин на лбу.
Читайте также о том, как избавиться от "гусиных лапок" возле глаз.
