Топ-модель Жизель Бюндхен розповіла про секрети здорового харчування

Одна з колишніх подружок Леонардо Ді Капріо поділилася порадами, як залишатися стрункою

Колишня топ-модель, а нині актриса і бізнесвумен Жизель Бюндхен веде активний спосіб життя. Крім того, вона прищеплює звичку займатися спортом і правильно харчуватися своїм дітям: Веніаміну, Вів'єн і Джеку (син чоловіка моделі Тома Бреді від першого шлюбу). Про це повідомляє Marie Claire.

Кожен день Бюндхен починає з теплої води з лимоном і соком з продуктів, які є в холодильнику. За словами моделі, для приготування фрешу підійде все, що завгодно − від шпинату і огірка до яблук.

Якщо справа стосується дітей, то модель сама віддає перевагу готувати їм сніданок. В меню − яєчня, безглютенові тости або млинці, йогурти і достаток фруктів.

Крім того, Жизель Бюндхен зізнається, що не вживає кофеїн.

Жизель п'є багато води і налягає на здорове харчування. Крім того, вона ще й активно працює в саду, щоб забезпечити наявність на кухні продуктів з власної грядки. В сезон врожаю Бюндхен разом з чоловіком і дітьми люблять робити салати з вирощених шпинату, капусти, руколи, огірків, помідорів та інших овочів.

Нагадаємо, легендарна Наомі Кемпбелл розкрила секрети краси.