Чемпионка мира и бронзовый призер Олимпийских игр 2016 по художественной гимнастике Анна Ризатдинова рассказала, как восстанавливает свою форму после родов. Об этом сообщила в интервью "КП в Украине".
Спортсменка рассказала, что во время беременности не отказывалась от длительных перелетов, участвовала на мастер-классах в Европе, давала интервью и снялась в нескольких фотосессиях, но после шестого месяца отменила почти все мероприятия и была сконцентрирована исключительно на подготовке к родам. Девушка ходила на йогу для беременных, правильно питалась и не испытывала никакого дискомфорта.
"Я не могу сказать, что вынашивание ребенка стало какой-то помехой для меня, чтобы продолжать реализовывать все свои планы", - говорит Анна.
Ризатдинова уточнила, что ей осталось скинуть два килограмма, чтобы вернуться в свою прежнюю форму - ту, что была до беременности.
"Во время беременности я занималась в зале, но делала только те упражнения, которые мне разрешали врачи. Это были легкие нагрузки. Но ближе к родам я перестала ходить в зал. Старалась много плавать и много гулять. В общем, на диване я не лежала, была постоянно в движении, так что вернуть форму будет не сложно", - считает известная гимнастка.
Также Анна рассказала о своих планах вернуться в спорт.
"Безусловно, я вернусь в спорт, но только вот в каком качестве - еще пока не знаю", - говорит гимнастка.
Также Ризатдинова ответила на интересный вопрос о том, что оказалось сложнее - спорт или материнство. Она уточнила, что не может сказать, что материнство для нее - это что-то тяжелое.
"Мне сделали вовремя укол, и боли я почти не чувствовала. На днях сыну исполнился месяц, мы действительно мало спим, но я не уставшая, наслаждаюсь каждым моментом с малышом. А спорт - это труд на результат, там я уже всего достигла", - говорит Анна.
Напомним, что украинская гимнастка Ризатдинова назвала имя отца своего ребенка. Скандальный украинский депутат-беглец и бизнесмен Александр Онищенко признался, что является отцом первенца гимнастки Анны Ризатдиновой.