Ученые рассказали, почему пожилые люди плохо спят
Фото: Пожилые люди (pixabay.com/ru/users/BookBabe)
По словам исследователей, чуткий сон представляет собой древний способ выживания
Специалисты из США назвали возможную причину беспокойного ночного сна у пожилых людей. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Proceedings of the Royal Society B. Об этом сообщает Университет Дьюка.
Ученые считают, что ночная бессонница или чуткий сон упожилых людей представляет собой древний способ выживания. Бабушки и дедушки, проявляя бдительность ночью, таким образом охраняли более молодое поколение от нападения хищников и врагов.
По словам ученых, вероятно беспокойный сон пожилых людей является реликтом эволюционного прошлого.
Авторы наблюдали долгое время за народом хадза, который живет на севере Танзании. Они весь день заняты и отдыхают ночью. Состояние в темное время суток у них отслеживалось при помощи умных часов.
Кстати, у украинцев может появиться время для сна на работе.
