Сиеста:

У украинцев может появиться время для сна на работе

STYLERLIFE        19.06.2017 - 09:25
Фото: Украинцы смогут поспать на работе (pixabay.com/ru/users/422737)
Фото: Украинцы смогут поспать на работе (pixabay.com/ru/users/422737)

Врачи утверждают, что дневной сон очень полезен

Вскоре у украинцев может появиться возможность поспать на работе. Согласно новому Трудовому кодексу Украины в нашей стране может возникнуть такой термин как "сиеста". Слово означает отдых в самое жаркое время дня. 

В Испании и других жарких странах сиеста введена официально. К примеру, самое большое время на дневной сон предоставляется испанским рабочим - они отдыхают с 13:00 до 17:00.

В новом КзоТ для украинцев предлагают установить двухчасовой перерыв - с 14:00 до 16:00.

Это время рекомендуется использовать для питания и, по возможности, для сна. Такое новшество позволит защитить организм от нагрузок и восполнить силы.

Отметим, что даже с точки зрения медицины сиеста очень полезна. Врачи даже поощряют дневной сон, но не более 30 минут. Продолжительный дневной сон может сбить биологические часы и вызвать бессонницу ночью.

Также в новом Трудовом кодексе украинцам планируют увеличить отпуск с 24 до 28 дней.

Кстати, украинцы рассказали, сколько тратят на путешествия по Украине и назвали основные проблемы отечественного туризма.

Напоминаем, не забудьте выбрать свой способ читать новости.
Теги: отдых
On Top